potrawy rybne>>> przepisy >> s. główna


Filety rybne z warzywami

 

 

s k ł a d n i k i :

• 6 filetów rybnych
• 1 cebula
• 1 czerwona papryka (może być konserwowa)
• 1 puszka kukurydzy
• sok z cytryny, curry, sól, pieprz

 

 

   

Filety rybne podsmażyć na oleju, po 2 minuty z każdej strony. Cebulę zeszklić, dodać do ryb. Paprykę pokroić w paseczki, kukurydzę osączyć. Wymieszać. Na głęboką patelnię przełożyć najpierw warzywa, potem podsmażone filety. Przyprawić po wierzchu sokiem cytrynowym, solą, pieprzem i curry. Całość przykryć, dusić około 15-20 minut. Podawać z ryżem lub ziemniakami.

 

 

 

 

[savoir-vivre] [ciekawostki][przepisy] [wpisz się do serwisu] [ciekawe strony][przewodnik][4hotele.pl] [euroserwer]

przepisy na grilla  Imprezy firmowe Kraków  szkoła filmowa   przedszkole kraków